Votre alimentation comme meilleure alliée santé et bien-être.
Nous sommes nourris au quotidien d’informations, sollicitations, promesses alléchantes autour de l’alimentation…parfois jusqu’à l’indigestion.
La réponse est assez simple : Un diététicien-nutritionniste est un professionnel de santé, inscrit à l’Agence Régionale de Santé.
Les conseils que je vous donne s’appuient sur de vraies données scientifiques, loin des régimes à la mode, racoleurs et non durables sur le long terme.
Mais le cœur de ma prise en charge reste VOUS : votre quotidien, vos envies, vos aversions, votre état de santé physique et moral, vos contraintes et le motif de votre consultation.
Mes outils, ma méthode ?
L'écoute
Une écoute attentive et bienveillante, des conseils personnalisés qui vont bien au- delà des aliments que je mets dans mon assiette.
Une application : MonSuiviDiet
Un outil de suivi digitalisé pour vous aider à entretenir la motivation et resté connecté entre les consultations
Mes outils
Des outils ludiques et des conseils pratiques pour comprendre et appliquer immédiatement les conseils